Préparation à la naissance

Des séances d’informations gratuites, destinées aux futurs parents, ont lieu plusieurs fois par an. Elles sont organisées par l’équipe des sages-femmes de Saint-Luc. Différents thèmes y sont abordés : l’accouchement, l’allaitement et le séjour en maternité.

Lors de ces séances d'une durée d'une heure et demi, nous répondrons à toutes vos questions. 

L'inscription est obligatoire : 

• par téléphone au +32 2 764 12 03 ou +32 2 764 18 18
• ou en faisant la demande auprès de votre médecin ou sage-femme.

Les prochaines séances auront lieu : 

• Le 21 avril 2026 de 19h30 à 21h00 : rencontre avec les sages-femmes : accouchement et séjour à la maternité
• Le 19 mai 2026 de 19h30 à 21h00 : rencontre avec les professionnels autour de la naissance (présence d’un gynécologue, d’un pédiatre et d’un anesthésiste)
• Le 16 juin 2026 de 19h30 à 21h00 : rencontre avec les sages-femmes : accouchement et séjour à la maternité
• Le 14 juillet 2026 de 19h30 à 21h00 : rencontre avec les sages-femmes : accouchement et séjour à la maternité
• Le 18 août 2026 de 19h30 à 21h00 : rencontre avec les sages-femmes : accouchement et séjour à la maternité
• Le 22 septembre 2026 de 19h30 à 21h00 : rencontre avec les sages-femmes : accouchement et séjour à la maternité
• Le 13 octobre 2026 de 19h30 à 21h00 : rencontre avec les professionnels autour de la naissance (présence d’un gynécologue, d’un pédiatre et d’un anesthésiste)
• Le 17 novembre 2026 de 19h30 à 21h00 : rencontre avec les sages-femmes : accouchement et séjour à la maternité
• Le 15 décembre 2026 de 19h30 à 21h00 : rencontre avec les sages-femmes : accouchement et séjour à la maternité

Ces moments d'information et d'échange ont lieu à la Salle des conférences de la Verrière des Cliniques universitaires Saint-Luc (route 278, au rez-de-chaussée, devant l’entrée principale et à proximité de la Pharmacie Hippocrate). 

Attention : merci de vous inscrire auprès d'une borne au plus tard 15 minutes avant le début de la séance (comme pour une consultation). 

Notre hôpital propose un accompagnement spécifique autour de l’allaitement. Que vous souhaitiez vous informer avant la naissance de votre enfant, prendre une décision, avoir plus d’infos ou encore si l’allaitement a mal démarré, vous n’êtes pas seule !

Trois sage-femmes passionnées et expérimentées sont à vos côtés :

• Virginie Deprez
• Marie Petit
• Sophie Wrincq

Elles proposent :

• des consultations individuelles en allaitement, pendant la grossesse ou après l’accouchement
• des rencontres dans les différents services, pour venir à la rencontre des mamans qui allaitent
• un travail en lien avec les équipes pour repérer les mamans qui pourraient bénéficier d’un soutien
• des ateliers collectifs pour échanger, se préparer, et s’informer autour de l’allaitement.

En pratique

Les consultations en allaitement sont organisées tous les lundi, mercredi, vendredi ainsi qu’un samedi sur deux.
Elles ont lieu aux Cliniques universitaires Saint-Luc, route 12 (au 10e étage) ou à City-Labs.
Pour prendre rendez-vous, appelez le 02 764 18 18.

Entre 13 et 26 semaines (2e trimestre) : Grossesse et bien-être
Durant le second trimestre de votre grossesse, la kiné vous propose de participer à une séance collective d’une heure sur la thématique « grossesse et bien-être ». Au programme : exercices respiratoires et circulatoires, étirements, conseils posturaux, écoute corporelle, prévention des problèmes de périnée, conseils sur quelle activité physique choisir, etc.
Inscription à partir de 12 et avant 18 semaines.

Entre 26 et 37 semaines (3e trimestre) : Préparation à l’accouchement
Pour vous préparer au mieux à votre accouchement, le service de kinésithérapie vous propose des cours collectifs. 

Au programme, 4 séances thématiques:

1. l’accouchement et la respiration;
2. la gestion des contractions;
3. la poussée;
4. synthèse. En tant que future maman, vous vous sentirez prête physiquement et mentalement et le futur papa sera plus confiant dans son rôle à jouer le jour « J ». Le futur papa est bienvenu à cette dernière séance. 
    

En pratique, ces cours durent une heure et sont organisés en fonction de la date prévue de l’accouchement. Le cycle est étalé sur un mois et demi à deux mois pour se terminer au plus tard à 37 semaines.

Pour approfondir cette préparation, vous aurez la possibilité de vous inscrire à des cours complémentaires de gymnastique prénatale/relaxation d’une durée de 40 minutes.
Inscription à partir de 18 semaines et avant 24 semaines.

Toutes les séances kiné sont collectives par groupe de 10 patientes maximum et se déroulent dans la salle de gym, route 14 (10e étage). 

Vous aurez la possibilité de vous inscrire à des créneaux horaires en journée et en soirée.

Les sages-femmes de la maternité proposent aux patientes suivies aux Cliniques universitaires Saint-Luc un programme d’aquagym adapté à leur grossesse, et ce à partir de 27 semaines de grossesse. Ce programme comprenant des exercices globaux de mise en condition, des exercices respiratoires et de relaxation. Tout ceci dans une ambiance conviviale et ludique.

Les séances ont lieu tous les mardis soirs à 18h ou 18h45 dans la piscine chauffée des Cliniques Saint-Luc (-1, route 327). Ces séances seront aussi l’occasion pour vous de rencontrer d’autres futures mamans et d’aborder divers sujets avec les sages-femmes.

Inscriptions (uniquement à partir de la 25e semaine de grossesse).

Une participation de 10€ par séance vous sera demandée, le reste sera pris en charge par la mutuelle.

Deux sages-femmes, formées et certifiées en hypnose médicale, vous proposent de trois à six séances de préparation à la naissance par l’hypnose en individuel ou en couple pendant 50 minutes - de la 30e à la 40e semaine.

L’hypnose prénatale est une technique de relaxation profonde. Elle a pour but de vous apprendre à augmenter votre confiance en vos capacités naturelles à donner naissance, par l’auto-hypnose et à vivre positivement votre grossesse.

Une participation de 10€ par séance vous sera demandée, le reste sera pris en charge par la mutuelle.

Pour bien se préparer au retour à la maison, les patientes suivies à Saint-Luc sont invitées à rencontrer une sage-femme vers 26 – 28 semaines de grossesse pour un rendez-vous de « Consultation parentalité » d’une durée d’une heure. Cet entretien de préparation au retour à domicile permet de regarder les diverses ressources à disposition, d'aborder les possibilités de suivi médical et paramédical extrahospitaliers et d’anticiper les éventuelles difficultés. 

Nos sages-femmes pourront apporter des conseils quant aux démarches administratives à faire avant la naissance.

Cet entretien d'une durée d'une heure est totalement remboursé par la mutuelle.